18-120 Funktionelle Wirbelsäulengymnastik (Winter 2018) Drucken
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Gesundheit

 

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik (Kurs 18-120)

(Winter 2018)

 

In diesem Kurs werden durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisierungsübungen vorhandene Spannungen abgebaut. Freude betonte Bewegungen ohne Leistungsdruck beugen möglichen Beschwerden vor. Des Weiteren werden wirbelsäulenfreundliches Verhalten sowie Entspannung und Körpergefühl gelernt.

 

Hinweis:
Die Übungen ersetzen keine ärztliche, bzw. physiotherapeutische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir die Rücksprache mit ihrem Hausarzt.

 

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte


Kursleiterin:

 

Anna Hagen

Anna Hagen
Dipl. Sportwissenschaften (Schwerpunkt
Rehabilitation und Prävention), Übungsleiter B -
Prävention (Innere Medizin), Heilpraktikerin
Wo:

 

Mehrzweckhalle Schillerschule (Kleine Halle), Spaichingen

Wann:

 

Freitag, 17.30 - 18.25 Uhr
10 Termine, 12.01.2018 - 23.02.2018

Kursnr.:

18-120

Kursgebühr: Gebühr
TV-Mitglieder
€ 45,00
€ 30,00

 

 

anmeldung

 

Eine Anmeldung ist auch in unserer Geschäftsstelle möglich: Anmeldeformular pdf

Zuletzt aktualisiert am Montag, den 18. September 2017 um 14:46 Uhr
 

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