Breitensport: Frauengymnastik 1+2 Drucken
Breitensport

GYMWELT

 

 

 

 

Frauengymnastik Gruppe 1 Frauengymnastik Gruppe 2
Gruppe 1 Gruppe 2

 

Aerobic-Bauch-Beine-Po-Mix für Frauen

 

Jede der beiden Gruppen werden mit Aufwärmphasen begonnen, das überwiegend aus leichtem Laufen und Aerobic besteht. Dann folgen Koordinations-, Dehnungs- und Mobilitätsübungen jeweils der Gruppen-Damen angepaßt.


Spiele mit und ohne Ball runden den Übungsabend ab.

 

Unsere Trainerin Sabine Sauter besitzt die B-Lizenz Breitensport für Rehabilitation.

 


 

Trainingszeiten:

Gruppe 1:
Montag, 19.30 - 20.30 Uhr: Stadthalle, Spaichingen
Gruppe 2:
Montag, 20.30 - 21.30 Uhr: Stadthalle, Spaichingen

 

 

Ansprechpartnerin:

Sabine Sauter
Sabine Sauter
Vor Tannen 15
78549 Spaichingen
Telefon 0 74 24 / 41 58

 

Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 07. September 2016 um 07:57 Uhr
 

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Tel.: 0 74 24 / 96 06 826

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