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Kurse

 

Fitness, Tanz + Gesundheit

Kurs
Kurs-Nr.

Beginn

 

Uhrzeit

Body-Workout am Vormittag

18-102

Fr, 16.02.18

8.30

Body-Workout - ausgebucht - 18-124
Di, 20.02.18 18.55

Fit in die Woche am Vormittag

18-101
Mo, 19.02.18 9.00

Faszientraining mit Pilates

18-130

Do, 22.02.18 9.00

Bodypower Pump am Montag - ausgebucht -

18-103

Mo, 19.02.18

 

17.30

Bodypower Pump am Donnerstag 18-115

Do, 15.02.18 17.30
Power HIIT am Mittwoch 18-129
Mi, 21.02.18 17.45

Power HIIT am Donnerstag - ausgebucht -

18-123

Do, 22.02.18

 

20.00

Pilates am Montag

18-108

Mo, 19.02.18 18.35
Pilates am Dienstag
18-106

Di, 20.02.18 17.45
Pilates am Donnerstag - ausgebucht - 18-107
Do. 22.02.18

 

18.35
Fitnesskurs mit Pilates 18-128

Mi, 21.02.18 9.00
Zumba Fitness am Mittwoch
18-110

Mi, 21.02.18 20.00
Zumba Step - ausgebucht - 18-111 Mi, 28.02.18 18.45
Latin Fit Mix NEU 18-109

Mo, 26.02.18 20.00
Fit ein Leben lang NEU 18-122
Di, 27.02.18 15.00
Ganzkörpertraining - sanft und effektiv NEU 18-121
Do, 08.03.18 10.15

Yoga - Bewegung und freier Atem (Frühjahr2018)

18-216


Fr, 20.04.18
19.30
55aktiv 18-114

Di, 20.02.18
20.00
Jump dich fit NEU 18-132

Fr, 09.03.18
18.15

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

- Frühjahr 2018

18-220


Fr, 20.4.2018


17.30

RückenFit - am Vormittag 18-118

Di, 20.02.18
9.30
Nordic Walking NEU 18-136

Fr, 27.04.18
16.00

 

 


 


 

Selbstverteidigung

Kurs
Kurs-Nr.

Beginn

 

Uhrzeit
Selbstverteidigung für Frauen (Wochenende) 18-134
Sa, 17.03.18 14.00
Selbstverteidigung für Kinder (7-15 Jahre) 18-133
Di, fortlaufd. 16.30

 

 

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Mittwoch 10-12 Uhr
Donnerstag 16-18 Uhr
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