Aktuelles zu unseren Kursen

Hier finden Sie aktuelle Infos zu unseren Kursen.



Neue Kurse ab 6. März 2017 Drucken
Kurse - Neuigkeiten
Geschrieben von: TV Spaichingen   
Montag, den 13. Februar 2017 um 13:23 Uhr
Kursprogramm Frühjahr 2017 als PDF-Datei

Unser neues

Kursprogramm

Das neue Kursprogramm Frühjahr 2017 ist erschienen. Die Kurse starten nach den Fasnetsferien ab 6. März 2017.

Insgesamt stehen im nächsten Halbjahr über 20 Kurse in den Bereichen Fitness + Tanz, Gesundheit, Entspannung und Selbstverteidigung zur Auswahl.

 

Unter dem Motto „Fit und Gesund - Mit Spaß ins Frühjahr“, steht das neue Kursprogramm des Turnvereins für das kommende Frühjahr. Dabei will der TV innerhalb der aktuellen GMWELT-Kampagne wieder möglichst vielen Teilnehmerinnen und Teilnehmern helfen, fit und gesund ins Frühjahr zu starten – und das natürlich immer mit viel Spaß.

 

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Trainer/in gesucht Drucken
Kurse - Neuigkeiten
Geschrieben von: TV Spaichingen   

Für den weiteren Ausbau unserer Kurse suchen wir  ab März 2017:

Fitness-Trainer (m/w)

Lizenz und/oder Erfahrung im Bereich Fitnesstraining erforderlich!

 

Trainer Rehasport (m/w)

Rehasport-Lizenz (Orthopädie) erforderlich!

 

Hast du Interesse? Infos gibt es in unserer Geschäftsstelle.

 

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Neue Yogakurse Drucken
Kurse - Neuigkeiten
Geschrieben von: TV Spaichingen   
Montag, den 02. Januar 2017 um 17:12 Uhr

Nach den Weihnachtsferien beginnen beim TV Spaichingen die neuen Yogakurse:

 

Yoga - Bewegung und freier Atem

Am Freitag, 13.1.2017 startet um 19.30 Uhr ein neuer Kurs mit Franz Stettwieser (10 Abende).

Die klassischen Yogastellungen nennt man asana. Sie können von der Anforderung her von sehr leicht bis äußerst schwierig gewählt werden. Wenn wir sie bewusst und aufmerksam üben, wird der gesamte Bewegungsapparat und vor allem die Wirbelsäule, angesprochen. Er wird kräftiger, beweglicher und besser durchgestaltet.

 

Kinderyoga

Am Donnerstag, 12.1.2017 beginnt der Kurs Kinderyoga mit Franz Stettwieser. Beginn ist immer donnerstags um 16.00 Uhr.

Sich natürlich bewegen, ist für Kinder so wichtig wie das Atmen - für ihre Gesundheit, für die körperliche Entwicklung und für die spätere Willens- und Handlungsstärke.

Kinder ahmen gerne Tiere nach oder imitieren Blumen und Bäume. Yogaübungen tragen oft den Namen von Tieren, sie sind also wie geschaffen für die kindliche Seele.


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Funktionelle Wirbelsäulengymnastik ab 13.1.2017 Drucken
Kurse - Neuigkeiten
Geschrieben von: TV Spaichingen   
Montag, den 02. Januar 2017 um 17:10 Uhr

Am Freitag,13.1.2017 startet um 17.30 Uhr der neue Kurs Funktionelle Wirbelsäulengymnastik in der kleinen Halle der Schillerschule.

 

In diesem Kurs werden durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisierungsübungen vorhandene Spannungen abgebaut. Freude betonte Bewegungen ohne Leistungsdruck beugen möglichen Beschwerden vor. Des Weiteren werden wirbelsäulenfreundliches Verhalten sowie Entspannung und Körpergefühl gelernt.


Bitte beachten Sie, dass die beiden Gruppen aus organisatorischen Gründen zusammen gelegt werden müssen. Beginn ist deshalb um 17.30 Uhr!

 

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Neuer Kurs: Mami gets Fit ab 16.1.2017 Drucken
Kurse - Neuigkeiten
Geschrieben von: TV Spaichingen   
Montag, den 02. Januar 2017 um 16:11 Uhr

Am Montag, 16.1.2017 startet der Schnupperkurs Mami gets Fit mit Stephanie Manner.

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Kraftausdauertraining zur Straffung der Muskulatur und Verbesserung der körperlichen Fitness nach der Geburt. Die Fokussierung liegt dabei auf der, durch die Schwangerschaft geschwächten Muskulatur.

Die Besonderheit: Babys sind mit an Bord! – Die Übungen arbeiten mit dem körpereigenen Gewicht plus dem der Babys in den Tragen. „Mami gets Fit“ und die Babys haben Spaß!

 

Anmeldungen in der Geschäftsstelle.

Weitere Infos zum Kurs

 

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