Aktuelles zu unseren Kursen

Hier finden Sie aktuelle Infos zu unseren Kursen.



Kundalani Yoga-Workshop am Samstag, 17.1.2015 Drucken
Kurse - Neuigkeiten
Geschrieben von: TV Spaichingen   
Freitag, den 16. Januar 2015 um 11:31 Uhr
Am Samstag, 17.1.2015 findet von 11 – 13 Uhr im TV-Kursstudio (Hauptstr. 136) ein einmaliger „Kundalani“ Yoga-Workshop mit Anke Follmer statt.

Mitzubringen: Neugierde, bequeme Kleidung, Getränk und eine Decke.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Materialkosten betragen 6,00 Euro. Der Workshop findet auf Spendenbasis statt.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

 

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Zusatzkurs: Fit in die Woche ab 6.10.2014 Drucken
Kurse - Neuigkeiten
Geschrieben von: TV Spaichingen   
Dienstag, den 30. September 2014 um 10:33 Uhr

Am Montagvormittag gibte es einen weiteren Kurs, der nicht im Programmheft abgedruckt ist.

 

Für aktive Senioren und Einsteiger

Aktiv und gesund in den Tag

 

Der abwechslungsreiche Kurs mit Tanz zu fetziger Musik, kombiniert mit Hilfsmitteln wie Therabändern und Pezzibällen, ein effektives und funktionelles Ganzkörpertraining.

Mit viel Spaß wird Ausdauer, Muskelkraft und Koordinationsfähigkeit trainiert.

 

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Kostenlose Schnupperstunde Power-Yoga am 2.10.2014 Drucken
Kurse - Neuigkeiten
Geschrieben von: TV Spaichingen   
Dienstag, den 30. September 2014 um 10:27 Uhr

Am Donnerstag, 2.10.2014 findet um 8.30 Uhr eine weitere kostenlose Schnupperstunde Power-Yoga im Kursstudio des Turnvereins statt. Interessierte sind herzlich willkommen.

 

Power-Yoga ist die dynamische Variante des Yoga - ein tolles Workout für mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit, eine Synthese zwischen östlichem Ashtanga-Yoga und westlichem Fitnesssport. Nach Warm-up-Positionen geht es in die zwei Variationen des Sonnengrußes über, Asanas im Stehen für mehr Kraft und Flexibilität sowie Übungen im Sitzen und Liegen für Bauch und Rückenkraft und Positionen zur Entspannung beenden die Übungsstunde.

 

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Neues Kursprogramm Herbst/Winter 2014/15 online Drucken
Kurse - Neuigkeiten
Geschrieben von: TV Spaichingen   
Freitag, den 29. August 2014 um 17:37 Uhr
Das neue Kursprogramm Herbst/Winter 2014/15 ist erschienen

Neues Kursprogramm

Ab sofort ist das neue Kursprogramm des TV Spaichingen für Herbst/Winter 2014/15 online und wird in den nächsten Tagen in den Geschäften des Spaichinger Einzelhandels ausgelegt.

 

 

 

GYMWELTDas Kursprogramm Herbst/Winter 2014/15 steht unter dem Motto GYMWELT. GYMWELT ist ein von den Turnerbünden entwickeltes und geschütztes Markenzeichen für moderne und qualitativ hochwertige Angebote im Freizeit-, Fitness- und Gesundheitssport der teilnehmenden Vereine. Ziel der GYMWELT ist es, alle Menschen anzusprechen, die gemeinsam mit Spaß und Freude für die eigene Gesundheit aktiv sein möchten und sie für die attraktiven Bewegungsangebote im Verein zu begeistern.

 

So konnte der Turnverein Spaichingen in seinem neuen Programm sein Kursangebot nochmals weiter ausbauen:

neu gibt es am Montagabend einen weiteren Pilateskurs mit Heike Piesendel. Neu sind ebenfalls die beiden Kurse „Body Workout“ am Dienstag und „Bauch-Beine-Po“ am Donnerstag. Beide Kurse werden von unserer neuen Trainerin Ute Sperling geleitet.

 

Unter dem Titel „Fit-Mix für Zuhause“ zeigt Daniel Schwicker an 4 Samstagen, wie man mit einfachen und abwechslungsreichen Übungen zu Hause fit bleiben, bzw. werden kann.

 

zu unseren Kursen

Kursprogramm Herbst/Winter 2014/15 als PDF-Datei

 

 

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Die Kurse Frühjahr/Sommer 2014 sind beendet Drucken
Kurse - Neuigkeiten
Geschrieben von: TV Spaichingen   
Freitag, den 25. Juli 2014 um 18:18 Uhr

Unsere aktuellen Kurse Frühjahr/Sommer 2014 sind beendet.

Das neue Programmheft erscheint Ende August 2014.

Neuer Kursbeginn ist ab 15.9.2014.

 

 

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