Neuer Kurs: Mami gets Fit ab 16.1.2017 Drucken
Kurse - Neuigkeiten
Geschrieben von: TV Spaichingen   
Montag, den 02. Januar 2017 um 16:11 Uhr

Am Montag, 16.1.2017 startet der Schnupperkurs Mami gets Fit mit Stephanie Manner.

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Kraftausdauertraining zur Straffung der Muskulatur und Verbesserung der körperlichen Fitness nach der Geburt. Die Fokussierung liegt dabei auf der, durch die Schwangerschaft geschwächten Muskulatur.

Die Besonderheit: Babys sind mit an Bord! – Die Übungen arbeiten mit dem körpereigenen Gewicht plus dem der Babys in den Tragen. „Mami gets Fit“ und die Babys haben Spaß!

 

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